Autism Fit: Bienestar a Tu Propio Ritmo

Mantenerse activo no se ve igual para todos — y esa es justamente la idea detrás de Autism Fit, un programa de Autism Speaks creado por personas autistas, para personas autistas 🙌.

Para hablarnos de esta iniciativa, nos acompaña Tony Hernandez, especialista en comunicación del Autism Response Team de Autism Speaks, quien nos explica qué es Autism Fit, por qué era importante desarrollar un programa de ejercicio inclusivo y qué lo hace diferente de los enfoques tradicionales 💪🧠.

Además, Tony comparte cómo este programa promueve el movimiento a tu propio ritmo y cómo puede apoyar las metas de bienestar para el próximo año 🌟.

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