Las mujeres enfrentan retos únicos a medida que envejecen, como cambios hormonales y la menopausia, que impactan su bienestar general.
La Dra. Contessa Metcalfe se une a la marca Secret para compartir consejos valiosos que acompañan a las mujeres en esta importante etapa de su vida.
👩⚕️ La Dra. Metcalfe nos recuerda que, aunque experimentamos muchos cambios, es posible empoderar a las mujeres para que enfrenten estos momentos con confianza y salud.
💡 ¿Cómo afrontar estos cambios? La información y el apoyo adecuado pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.
🌿 Desde los efectos en la salud hasta consejos prácticos para manejar los desafíos comunes, esta guía es una herramienta esencial para todas.
El lanzador José Contreras jugó 11 temporadas en las Grandes Ligas después de desertar de Cuba hacia Estados Unidos. 🎤 Recientemente tuvimos la oportunidad de conversar con él sobre: ✨ Su vida hoy, 💭 cómo quiere ser recordado, y su legado en el mundo del béisbol.
Una charla llena de pasión, perseverancia y orgullo. 🧢🔥
La chef Brooke Parkhurst nos acompaña para compartir su inspiración y creatividad, ingredientes clave para transformar cualquier celebración en un momento inolvidable.
🌟 ¿Por qué tanta emoción por el verano? Según Brooke, es la mezcla perfecta de sol, amigos y la oportunidad de crear experiencias únicas que reúnen a todos.
🍹 Para una fiesta memorable, recomienda ideas originales que sorprendan y enamoren a los invitados, como bebidas refrescantes y platos innovadores.
🍨 Y para cerrar con broche de oro, ¡un postre veraniego que dejará a todos impresionados!
🔥 Además, comparte sus tips secretos de chef para asegurar que la parrilla sea la estrella y que cada detalle se convierta en éxito garantizado.
La necesidad de sangre no se toma vacaciones. Durante el verano, los niveles de donaciones tienden a bajar, pero los hospitales 🏥 siguen dependiendo de un suministro estable para salvar vidas todos los días.
La Dra. Maribel García Colón, de la Cruz Roja Americana, nos explica por qué es crucial donar sangre, especialmente el tipo O, que puede ser utilizado en emergencias 🚑 cuando no hay tiempo de comprobar el tipo de sangre del paciente.
Los latinos juegan un papel clave en este esfuerzo, ya que sus tipos de sangre y ciertos marcadores genéticos pueden ser fundamentales para pacientes con enfermedades como la anemia falciforme.
🗓️ Donar es más fácil que nunca: puedes hacer tu cita en RedCrossBlood.org o usar 📲 la app de la Cruz Roja.
Una sola donación puede salvar hasta tres vidas ❤️.
